七個月寶寶晚上吃什麽消化？

差不多該給寶寶吃輔食了。考慮到寶寶才7個月大，腸道的消化能力不是特別好，所以在給寶寶準備飯菜的時候，盡量選擇容易消化的東西，這樣就不會出現食物堆積的問題。那麽七個月的寶寶吃什麽能消化呢？

1.土豆泥

寶寶才7個月大，給寶寶添加輔食的時候，盡量給寶寶吃帶泥的食物。土豆泥是個不錯的選擇，土豆泥的做法很簡單。土豆富含蛋白質維生素，更容易消化吸收，不會導致便秘。

2.菠菜泥

菠菜泥的營養價值也很高。菠菜主要含有鐵和葉酸，對寶寶的大腦發育有很大的作用。如果經常給寶寶吃菠菜泥，可以防止寶寶貧血。另外菠菜中有膳食纖維，給寶寶吃點菠菜泥可以促進腸道吸收，更容易消化。

如果妳也擔心寶寶吃什麽輔食，可以試試以上兩種食物，營養豐富，容易吸收，非常適合7個月以上的寶寶。平時也可以給寶寶做山藥泥，山藥泥也可以幫助寶寶消化。