配料:豆類、香腸、蔥、蒜、姜、糖、鹽。
練習:
(1)將豆子洗凈,掰成段,放入鍋中燒開水,將豆子焯壹下撈出;
(2)將香腸放入鍋中加水煮沸,取出,放涼,切塊;
(3)炒鍋加入適量食用油,燒熱,爆香蔥、姜、蒜;
(4)將香腸放入鍋中翻炒,然後加入豆子;
(5)倒入醬油、鹽、糖,翻炒至熟。
2.臘腸炒西蘭花
材料:西蘭花、香腸、鹽、雞精、蔥花。
練習:
(1)將西蘭花掰成小花,放入開水鍋中焯壹下,然後取出備用;
(2)將香腸洗凈,切塊備用;
(3)鍋中熱油,放入香腸翻炒片刻;
(4)將西蘭花放入鍋中,與香腸壹起翻炒,加入料酒;
(5)加入適量鹽和雞精,最後撒上蔥花。
3、熏竹筍炒香腸
配料:煙熏筍、香腸、青紅椒、胡蘿蔔。
練習:
(1)泡筍。
(2)切成壹寸左右的小塊。
(3)切香腸,青椒,胡蘿蔔,蔥,姜,幹辣椒炒壹分鐘。