老姜怎麽吃法能祛斑

生姜之所以能淡化面部的色斑跟生姜中含有的多種活性成分有很大的關系，人們面部出現色斑跟自由基有很大的關系，體內的自由基可以加快肌膚的老化，招致黑色素排泄過剩，在面部發生鎮定，組成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的發生。

老姜祛斑的食用方法：

1、老姜蜂蜜水

做法：將老姜切片或切絲，在滾水中浸泡10分鐘後，加蜂蜜調勻即可。

功效：每天喝壹杯老姜蜂蜜水，可以有效去除臉上的色斑。

2、老姜白糖膏祛斑

方法：將老姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。

功效：老姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沈積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。