新綠茶中含有的茶多酚和兒茶素具有很強的抗氧化作用，能有效清除體內自由基，減少氧化反應對身體的傷害。
2.幫助預防癌癥
新綠茶中含有的兒茶素能抑制癌細胞的生長和擴散，具有很好的抗癌作用，特別是對乳腺癌、肺癌、胃癌等癌癥的預防。
3.改善心血管健康
新綠茶中的茶多酚和兒茶素能降低膽固醇水平，預防動脈硬化、冠心病等心血管疾病的發生，還能抑制血小板聚集，降低心腦血管疾病的風險。
幫助減肥
新綠茶中的兒茶素能促進脂肪代謝，加速脂肪燃燒，同時抑制體內脂肪的吸收和沈積，有助於減肥和改善體型。
5.抗氧化和抗衰老
新綠茶中的茶多酚和兒茶素能抑制活性氧的產生，具有良好的抗氧化和抗衰老作用，能延緩衰老，增強機體的免疫力和健康水平。
總之，新綠茶的功效和作用非常豐富，是壹種非常健康的飲品，對人體健康有很好的保健作用。