材料:
紅棗10克，桂圓幹10克，枸杞10克，龍眼肉10克，紅糖適量，水1000毫升。
生產方法:
1.紅棗、桂圓、枸杞、桂圓洗凈備用。
2.將水倒入燉鍋，加入所有材料(除了紅糖)並用中火煮沸。
3.換上慢火繼續燉1小時。
4.放入紅糖攪拌均勻後出鍋，直至紅糖完全融化。
5.將茶倒入杯中，然後享用。
這種補血養顏的茶不僅味道好，而且還有很多功效。大棗具有滋陰養血、健脾益氣的功效，對身體虛弱、面色不佳的人十分有益；桂圓、龍眼肉能調節免疫系統，增強人體免疫力；枸杞有補腎益氣的功效，對身體疲勞的人很有幫助。另外，加入適量的紅糖，既能調味，又能提供人體所需的營養，更有利於吸收茶葉中的營養。