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怎麽樣炒或煮瘦肉才不會老?

瘦肉炒的時候控制好火候,適當勾芡就不會老。

瘦肉煮的時候控制好火候,也不會老。

炒瘦肉的做法:

原料

綠尖椒5、6個,紅尖椒半個,瘦肉200g,姜絲1小撮

輔料

醬油1小勺,鹽、味精各適量

制作過程

準備:

1、尖椒洗凈,去蒂去子,切成8厘米左右長的斜絲。

2.瘦肉切成絲。

3、肉絲用澱粉、1小勺油、醬油抓好。

4、油燒熱,轉中火,放入姜絲和肉絲炒熟。

5、放入紅、綠尖椒絲,翻炒均勻後馬上放入鹽和味精,關火拌勻

煮瘦肉的做法

用料

主料:豬肉250克

調料:食鹽少許,蔥1段 姜2片

做法:

1.豬肉洗凈切幾份大塊,冷水下鍋,大火煮開後撇去血沫

2.放入切好的蔥姜,轉中小火煮40分鐘至肉熟即可(如果用高壓鍋做,那15分鐘就可以)

3.把肉盛出切片,盛湯開飯