日常食物中鈣攝入不足或不常運動的人，尤其是絕經後的女性，雌激素不足會造成鈣流失。這種情況下，攝入大量咖啡因可能會導致骨質疏松。
壹般壹杯咖啡中的咖啡因只會增加鈣流失2~3毫克。如果在喝咖啡的時候加入純牛奶，從牛奶中獲得的鈣對於彌補喝咖啡造成的鈣流失是綽綽有余的。
擴展數據:
喝咖啡的註意事項:
1，早餐後喝咖啡
在晨光中享受壹杯香濃的咖啡，為很多人開啟了嶄新的壹天。但需要提醒的是，最好在早餐後喝咖啡，因為空腹喝可能會對腸胃造成刺激，對身體不好。
2.少喝三合壹咖啡
三合壹咖啡多為咖啡香精或咖啡調味粉，無法很好的利用咖啡豆，裏面添加的糖和奶精熱量高。
百度百科-咖啡牛奶
人民網-註意！咖啡這樣喝更健康。
人民網-六類人不宜喝咖啡？喝咖啡要註意的四件事