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為什麽炸雞不粘鍋?

翻炒兩次。

比如宮保雞丁,鍋裏加油,加熱至七成熱。加入雞丁,快速翻炒至熟。從鍋裏拿出來備用。鍋裏留底油,放入花椒、幹辣椒、蔥、姜、蒜末炒香,再放入雞丁壹起炒,以免粘鍋。

宮保雞丁的做法,準備材料:

雞胸肉:300g,花生(炒):100g,油:15g,鹽:3g,姜:1,蒜:2瓣,蔥:1,醬油:6g,幹辣椒:65440。

1.雞肉切丁,幹辣椒切小塊,蔥切壹部分,另壹部分切姜蒜。

2.在雞肉中加入少許料酒、胡椒粉和鹽,然後加入適量的玉米澱粉,再加入適量的香油,再次抓勻。

3.碗中加入適量的水,加入適量的糖、米醋、醬油、澱粉、鹽,調成醬。

4.鍋中加入油,加熱至七成熱。加入雞丁,快速翻炒至熟。從鍋裏拿出來備用。

5、鍋裏留底油,放入花椒、幹辣椒、蔥、姜、蒜末炒香。

6.加入炒好的雞丁,攪拌均勻。

7.加入調好的醬料、花生和蔥花片,攪拌均勻後關火。

8.完成。