芹菜是個好東西,富含膳食纖維。經常吃可以促進腸胃蠕動,使身體處於壹種輕松的狀態。結合雞蛋豐富蛋白質,這道菜真是壹舉兩得。
芹菜炒雞蛋
材料
芹菜2個雞蛋3個醬油鹽
工作方法
第壹步:芹菜洗凈,切成細長的片,用熱水浸泡五分鐘,然後取出備用。
第二步:將雞蛋打散,熱鍋中放油冷卻,倒入蛋液,攪拌均勻即可出鍋。
第三步:另起壹鍋,鍋中倒入少許油,放入芹菜翻炒,再放入壹勺醬油。
第四步:加入炒雞蛋,翻炒幾下,加入壹勺鹽和適量的水,繼續翻炒30秒左右,然後出鍋。
芹菜脆,雞蛋軟。兩者搭配在壹起,相得益彰,味道截然不同。芹菜是主角,雞蛋也是主角。誰也沒有成就誰,相互依存。