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雞蛋和芹菜可以壹起吃嗎?

芹菜配雞蛋總能做出令人難忘的味道。看似簡單的食材,往往是壹日三餐中的主角。

芹菜是個好東西,富含膳食纖維。經常吃可以促進腸胃蠕動,使身體處於壹種輕松的狀態。結合雞蛋豐富蛋白質,這道菜真是壹舉兩得。

芹菜炒雞蛋

材料

芹菜2個雞蛋3個醬油鹽

工作方法

第壹步:芹菜洗凈,切成細長的片,用熱水浸泡五分鐘,然後取出備用。

第二步:將雞蛋打散,熱鍋中放油冷卻,倒入蛋液,攪拌均勻即可出鍋。

第三步:另起壹鍋,鍋中倒入少許油,放入芹菜翻炒,再放入壹勺醬油。

第四步:加入炒雞蛋,翻炒幾下,加入壹勺鹽和適量的水,繼續翻炒30秒左右,然後出鍋。

芹菜脆,雞蛋軟。兩者搭配在壹起,相得益彰,味道截然不同。芹菜是主角,雞蛋也是主角。誰也沒有成就誰,相互依存。