三七壹天吃幾次？

三七對我們的身體有非常強大的作用。可以幫助我們的身體排除內熱，防止衰老，延年益壽，改善高血壓等各種癥狀。但是三七不能多吃，那就說說三七壹天吃幾次吧。

三七壹天吃幾次？

三七壹般飯前半小時空腹吃，壹般每次五克上下浮動。所以作為壹個成年人，壹天服用三七的量不要超過15克，也就是說最好壹天只吃三次三七，對身體的保健效果最好。然後是另壹種未成年人或者兒童，這種生理發育相對不完善，抵抗力差。

三七是三七磨成的粉，對我們人體有非常重要的補血作用。所以我們日常生活中經常使用三七，它對人體有著非常重要的作用，不僅止血活血，而且對身體的消腫止痛、滋陰補腎、緩解疲勞、抗衰老都有很好的效果。

三七的不同吃法對我們人體的影響也是不同的。三七如果生吃，對預防出血、止血效果更好。這種吃法壹般是壹天三到五克，分兩到三次。