如今，越來越多的人關註自己的健康。我們都知道吃水果對身體很有好處，日常生活中榴蓮比較常見。但是，由於它的味道很重，有些人不太喜歡它。那麽經期可以吃榴蓮嗎？
經期可以吃榴蓮嗎？
答案是肯定的。月經期間，女性的身體機能會下降，防禦能力也會下降。兒童水果對女性身體有很好的調理作用，只要經期不吃那種涼性水果或者那種涼性水果。
榴蓮性熱，能活血散寒，所以比較適合痛經的女生，而且榴蓮還能便秘，因為榴蓮含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，防治高血壓。榴蓮中的鈣含量特別高，足以有效治療高血壓。如果經期吃榴蓮，還可以增強免疫力，這正是女性經期所需要的。同時，經期吃榴蓮可以促進食欲。但是需要註意的是，榴蓮不能和酒壹起吃，因為兩者都是燥熱食物。嚴重的話可能會中風，榴蓮的熱量很高，不適合肥胖者食用。吃榴蓮就不能多吃。