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切瓜的營養價值,怎麽吃,怎麽做。

剁碎的瓜營養豐富,比南瓜脆甜,比冬瓜細膩。含可溶性固形物4.7%,碳水化合物4.34%,蛋白質1.01%,粗纖維0.4%,灰分0.48%,氨基酸0.91 g/kg,維生素C8.84 mg/100 g。

皮薄肉嫩,油炸,湯和餡都好吃。?

切瓜的做法?

冬瓜洗凈,切片。

2.將甜椒洗凈切塊,大蒜去皮切碎。

3.把鍋放在火上,放油。油溫四成熱時,放入切好的冬瓜翻炒至碎。加入大蒜繼續翻炒至蒜香。加入鹽和水,煮1分鐘,加入柿子椒和味精,攪拌均勻。

擴展數據:

“碎瓜”屬於葫蘆科南瓜屬,被子植物的雙子葉植物。可隨吃隨割快速再生的甜瓜新品種。葫蘆科南瓜是中國南瓜的壹個變種。

剁碎南瓜的生長特性和種植技術與普通南瓜基本相同,對自然環境和土壤要求不高,春夏均可種植。含有人體不能合成的8種必需氨基酸和豐富的維生素C,具有壹定的藥用價值。

參考資料:

切瓜_百度百科