吃榴蓮壹小時後可以喝酸奶嗎？

可以，因為從食物構成來看，水果的主要成分是碳水化合物(糖)、各種維生素、無機鹽、膳食纖維等等。蛋白質和脂肪含量極低。被稱為“熱帶水果之王”的榴蓮，不僅碳水化合物(糖)含量比壹般水果高，蛋白質和脂肪含量也比其他水果高得多。所以能量大，營養豐富。

當人們從食物中攝入過多的咖啡因時，就會導致血壓升高、心慌、失眠等不適。但食物是否含有咖啡因，是食物本身固有的屬性。兩種不含咖啡因的食物放在壹起是不可能憑空產生咖啡因的。榴蓮和牛奶顯然不是富含咖啡因的食物，同時吃是可以的。

擴展數據:

可以做成榴蓮酸奶壹起食用，具體制作方法如下:

1.準備壹個軟榴蓮果肉和壹瓶自制酸奶。

2.將準備好的榴蓮果肉去核。

3.用勺子將去核的榴蓮壓成細泥。

4.加入自制酸奶，用勺子攪拌均勻。

5.榴蓮酸奶做好了，可以享用了。

人民網-吃榴蓮後喝牛奶真的有毒嗎？