維生素a:
維生素A是壹種脂溶性物質，可以保護手部皮膚。如果維生素A缺乏容易引起手部皮膚幹燥脫皮，建議可以通過食物來補充，如肉類、動物肝臟、乳制品等。
維生素b:
維生素B主要促進體內代謝，可將葡萄糖和蛋白質轉化為熱量。如果缺乏維生素B，會導致細胞功能下降，引起代謝紊亂，手容易脫皮。可以吃復合維生素片，復合維生素片來補充。
維生素c:
維生素C可以增加皮膚抗氧化能力，調節膚質等。如果缺乏維生素C，很容易導致手脫皮。可以選擇復合維生素片、維生素C含片來補充。
維生素e:
維生素E是壹種脂溶性物質。如果缺乏維生素E，容易導致手部皮膚油脂分泌減少，手部脫皮。建議口服復合維生素片和維生素E軟膠囊來補充。