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蒸茄子怎麽做好吃

蒸茄子的做法如下:

用料:茄子120克、雞胸肉80克、紅椒5個、蒜頭25克、蠔油8克、蔥4棵、生抽2湯匙、老抽3克。

步驟:

1、準備好所有食材。

2、蒜拍成蒜蓉、蔥切碎混合在壹起。

3、辣椒切好剁碎,並撒少許鹽腌漬下。

4、雞胸肉斬成肉泥。

5、倒入生抽、老抽攪拌腌漬下。

6、用生抽和醋、涼開水兌在壹起稀釋下。

7、茄子切成長條,並放在水中浸泡預防變黑。

8、熱鍋註入油,燒至7分熱倒入蒜泥和紅辣椒翻炒至軟,盛出備用。

9、另起鍋,少許油倒入肉末翻炒,加入適量的鹽調味。放入辣椒翻炒出濃汁。

10、茄子擠去多余的水,整齊的碼放在盤子裏。

11、在茄子上澆上肉末、蒜泥、調味汁,端上鍋蒸10分鐘左右即可關火裝盤。