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蓮藕老鴨湯有什麽功效?

蓮藕老鴨湯不僅營養豐富,而且因為常年生活在水中,還很涼。具有滋養五臟陽氣、清熱解乏、補血活血、養胃生津的功效。

此外還有清香開胃,滋陰潤肺。對於氣陰兩虛的患者,特別適合慢性咽炎、慢性支氣管炎、幹咳少痰、糖尿病、口幹多飲、熬夜的人。

蓮藕老鴨湯清熱化痰,補血養顏,貧血心悸失眠者皆可食用。

擴展數據:

蓮藕在秋天最滋補。多吃可以潤肺養血。鴨子要用老鴨,皮下脂肪少,肉質相對緊實。最好用來做湯。

鴨子的脂肪含量低,這些脂肪容易被人體吸收,不會升高血脂。此外,蓮藕還有清熱生津、健脾養胃的作用。蓮藕和蓮藕壹起煲湯,不僅香味四溢,肉質鮮嫩,而且營養互補,價值極高。是理想的滋補佳品,普通人都可以吃。

參考資料:

糖尿病人可以吃蓮藕嗎?如何吃蓮藕不升血糖