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吃金雀花蔬菜的最好方法

蒸掃帚菜的方法如下:

材料:掃帚400克,面粉100克,玉米粉20克。

輔料:醬油2大勺,米醋2大勺,大蒜3瓣,糖1小勺,香油少許。

步驟:

1,準備好所需食材。

2.只將金雀花幼苗的嫩枝采摘幹凈,用淡鹽水浸泡15分鐘。

3.去除並控制幹水。

4.將秧苗倒入大盆中,加入少許五香粉拌勻。首先,篩入壹些玉米粉,攪拌均勻。

5.分幾次篩入面粉,用手上下翻動,直到所有的葉子上都覆蓋了壹層薄薄的粉。

6、鍋中加水燒開,將拌好的秧苗搖勻後倒入鋪有抽屜布的箅子中,蒸5-7分鐘。

7.下面調蒜汁:將大蒜放入碗中,搗成糊狀。

8.加入醬油、米醋、糖和香油,攪拌均勻,制成調味汁。

9.到時候馬上打開蓋子,把菜倒進盆裏,用筷子夾起來散熱。

10,最後倒壹碗果汁拌勻就可以吃了,或者加點辣油味道更好。