紅薯粉,壹種食品。灰色細長條狀,晶瑩剔透,類似粉條。由紅薯制成。
紅薯含有人體所需的多種營養物質。每500克紅薯可產生熱能約635千卡,其中蛋白質11.5克,糖14.5克,脂肪1克,磷100毫克,鈣90毫克,鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克,維生素B65438+。維生素B1和B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯富含賴氨酸,而大米和面粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多人還沒有意識到。吃紅薯是否會讓人發胖。根據科學研究,吃紅薯不會使人發胖。相反,紅薯是理想的減肥食品。
紅薯中還含有壹種類似雌激素的物質,對保護人體皮膚、延緩衰老有壹定作用。所以很多外國女性把紅薯當成美容食品。
紅薯粉既然是用紅薯做的,就具備了紅薯的所有功能。而且紅薯粉的應用非常廣泛,不僅可以做成紅薯粉條,還可以做成紅薯卷、紅薯面包等等。