粗糧王能不能當早餐。
中綠粗糧王口味更豐富,有抹茶綠豆、紅豆等口味。口感更細膩。從品牌上來說,中綠粗糧王比五谷雜糧更出名。如果妳的胃口很小,呂中粗糧王做早餐是沒問題的,當妳的胃口很大時,搭配其他食物吃也是不錯的選擇。
早餐要熱量低,營養健康。每100g中綠色粗糧王紅豆濃漿所含熱量約占中國營養學會推薦普通成年人每天保持健康所需總熱量的2%,熱量低,但粗糧飽腹感強,對健脾胃、改善胃腸功能非常好。還是很適合上班族早餐或者下午茶的。