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孕婦可以吃堿性粽子嗎?堿性粽子的功效與做法

孕婦、老人、小孩都是消化能力差的人。盡量少吃粽子。堿性粽子最好不要吃。因為做粽子的時候為了達到壹種特定的風味,特別添加了堿性物質。這種物質能在很大程度上破壞食物中的維生素,所以堿性粽子更不適合孕婦、老人和更需要維生素的兒童食用。

堿性水怎麽做粽子最好。

1.糯米洗凈浸泡1小時以上。

2.將泡好的糯米瀝幹,加入食用堿拌勻。拌飯應該是淡黃色的。

3.取兩片洗凈的粽子葉,卷成漏鬥狀。

4.加入混合好的糯米,壓緊。

5.用手指向內按壓葉子的兩邊。

6.把上面的葉子折下來蓋住漏鬥,用手指壓住兩邊的葉子。

7.把長出來的粽子葉包起來,折回去。

8.棕麻紮粽子。

9.剪掉多余的葉子。

10.將準備好的粽子用清水浸泡,完全泡好後放入高壓鍋中,放入粽子還沒熟的清水火中,煮25分鐘後關火,冷卻後取出。