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大麥不能和什麽壹起吃?

1薏米不能和菠菜壹起吃。菠菜含有豐富的維生素C,菠菜中含有的離子會氧化維生素C,使菠菜的營養價值大大降低,所以薏米不能和菠菜壹起吃。

2約伯的眼淚不能和黃豆壹起吃。薏米含有大量的蛋白質成分,而大豆含有壹種胰蛋白酶成分,會抑制蛋白質成分的吸收,從而降低薏米的營養價值。所以約伯的眼淚不能和黃豆壹起吃。

3約伯的眼淚不能和海帶壹起吃。薏米有很好的除濕功能,但是海帶吃多了會產生壹定的水分。壹起吃會降低各自的營養效果。另外,用海帶吃薏米容易引起靜脈曲張和充血。

4薏仁不能和強寒性食材壹起吃。薏米是涼性食物,有壹定的清涼作用,不易消化。如果和其他強寒性食材壹起食用,容易加重體內寒性,容易導致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。