美容養顏無花果幹含有豐富的花青素和維生素C，具有很強的抗氧化作用。經常飲用有助於清除體內的廢物自由基，緩解細胞衰老，增強皮膚的新陳代謝和保護作用。它可以稀釋和抑制皮膚中的色素成分，具有良好的美容養顏效果。
3開胃消食無花果幹含有大量酸性物質和糖分，味道酸甜。適當食用可促進唾液、胃酸等消化液的分泌，具有壹定的開胃作用，飲用後可大大提高人體的食欲。另外，飯後壹杯可以幫助胃裏的食物更好的消化吸收，可以緩解腹脹和消化不良。
4清熱生津無花果果實味甘涼，歸脾、胃、大腸經，具有健脾和胃、清熱生津的作用。用水浸泡可改善陰虛內熱引起的咽痛、聲音嘶啞、咽幹、大便幹燥等癥狀。