排骨湯是抗衰老的。肋骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白,可以為兒童和老人提供鈣質。
骨頭湯中的特殊營養素和膠原蛋白能促進微循環,特別適合50-59歲的人。喝骨頭湯可以強健骨骼,降低身體的衰老速度。在排骨湯中加入冬瓜、海帶或蓮藕,也能起到清熱益氣的作用。特別適合身體虛弱,腰酸腿痛的人。
擴展數據
排骨湯的細節
豬骨、牛骨、羊骨等動物骨骼中含有多種具有營養、滋補、保健功能的物質,具有補骨髓、補血、延緩衰老、延年益壽的功效。
豬骨中蛋白質、鐵、鈉產生的能量遠高於新鮮豬肉,其蛋白質比奶粉高23%,是豬肉的2倍,比牛肉高61%,是雞蛋的1倍以上,是奶粉的9倍以上,是牛肉的8.5倍,是豬肉的2.5倍,是雞蛋的1倍以上,是磷和鈣的6倍以上。骨骼的營養成分比植物性食物更容易被人體吸收。
人民網-排骨湯可以抗衰老。