2.山藥和豬肝類似:山藥富含維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素C遇到金屬離子,會加速氧化破壞,降低營養價值。所以,吃過豬肝之後,不宜再吃山藥。
3、山藥和黃瓜不宜同食:黃瓜中含有維生素C分解酶,如果山藥同食,維生素C會被分解破壞。
4.山藥和南瓜不宜同食:南瓜中含有維生素C分解酶,兩者同食,山藥中的維生素C被分解破壞。
擴展數據:
註意事項:
山藥有收斂作用,大便幹燥者不宜食用,邪氣者也應忌食山藥。?
切好的山藥絲或切片應立即用鹽水浸泡,以防氧化變黑。?
吃山藥不要帶皮,發芽的山藥不要吃,以免中毒。?
山藥不能生吃,因為生山藥有壹定的毒素。
百度百科-山藥
人民網-吃山藥要註意哪些禁忌?