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家常泡蠶豆的方法

油浸蠶豆

回到家,我壹直不忘吃油浸蠶豆。可惜這裏買不到新鮮的蠶豆。超市裏只有速凍蠶豆。當然味道沒有新鮮的好,但還是能滿足我的胃口。

材料?

蠶豆1包裝

2個八角形

肉桂2小塊

3片芳香的葉子

適量的鹽

2個幹印度辣椒

大蒜適量

大蒜白量

小米椒1

大量的石油

蠶豆怎麽泡油?

1)冷凍蠶豆要先解凍,然後洗凈,準備好桂皮、香葉、八角、幹辣椒和適量食用鹽。

2)將第壹步的材料混合,放入鍋中,加入適量的水煮沸至變色後取出瀝幹水分。

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3)煮豆角時,準備好蒜末、蔥白、小米椒備用。

4)不粘鍋多加壹點油。最好是油能蓋住蠶豆的量才好吃。我家不喜歡油太多,要少放油。

油熱了,把蒜炒香,再把蔥白和小米椒壹起炒到金黃色。最後加入瀝幹水分的蠶豆輕輕翻炒片刻,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右,關火。

5)油浸蠶豆保溫時間長,吃的時候要小心。