豬肉松的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，膽固醇含量低，蛋白質含量高。豬肉松香味濃郁，味道鮮美，生津開胃，幹軟酥松，易於消化。
牛肉松具有溫肺,益肝,健脾,強筋,壯骨,養顏護膚,發汗解表,養陰補虛。它非常適宜兒童青少年，老人，職業人群，更年期婦女。而且還具有輔助治療的作用：呼吸系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，骨科疾病，皮膚性病
都可以吃 但不管吃什麽都要適量！希望可以幫助到您