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胡蘿蔔可以和蝦豆腐壹起燉嗎?

胡蘿蔔蝦仁豆腐湯

佐料

全豆腐胡蘿蔔

鮮蝦

佐料

香菜紫菜

胡蘿蔔蝦仁豆腐湯的步驟

1.胡蘿蔔洗凈抹絲,豆腐切小塊,鮮蝦洗凈備用,香菜切沫。

2.熱鍋放少許油,放入胡蘿蔔絲翻炒片刻。

3.加入適量熱水,就在蘿蔔之前,加入少量紫菜,中火煮沸,加入新鮮蝦。

4.煮2-3分鐘,加入適量鹽,輕輕攪拌,片刻後加入香菜沫,關火即可食用。

蘿蔔蝦仁豆腐湯

原材料:

蘿蔔,鮮豆腐,鮮蝦,蔥,姜,香菜。

練習:

1,蘿蔔豆腐切片焯水;

2.將鮮蝦洗凈,用料酒煮壹會兒,保留蝦頭和蝦殼;

3.鍋裏燒熱油,下蔥姜煸炒,鍋裏下蝦頭和蝦殼,加水燒開,轉小火10分鐘,撈出蝦頭,鍋裏煮蘿蔔,放入豆腐,煮開後放入蝦仁,加鹽和味精,撒上香菜。