大棗、龍眼肉和枸杞壹起吃有什麽作用？

病情分析:枸杞養腎陰。桂圓、大棗補氣養血。壹起泡茶可以起到補氣養血的作用。桂圓和大棗有滋補作用，但可以食用保健。紅棗補氣養血。在中醫方劑中經常見到是因為大棗有解表藥性的作用；大棗能補氣養血，是很好的營養品。《本草綱目》記載:“枸杞能補腎生精，養肝明目，強精健骨，緩解疲勞，易色變白，明目安神，使人延年益壽。”枸杞有補肝腎、明目、益面色、長肌肉、強筋骨的功效。長期服用有延年益壽、延緩衰老的作用。桂圓也叫龍眼。具有良好的滋補營養作用，可用於治療心脾兩虛。建議:這些東西對身體有好處，但是吃多了會上火，對視力只會起到保健作用。放心吃了不會危害身體健康。生活護理:對於女生來說，還可以補氣補血，美容養顏。經常喝對妳的健康有益。