身高體重標準公式:
1、計算方法壹
體質指數BMI=體重(千克)/身高(米)的平方。
正常體重:體重指數=18.5-25;超重:體重指數=25-30;輕度肥胖:體重指數>30;中度肥胖:體重指數>35;重度肥胖:體重指數>40。
2、計算方法二
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準系數(女性20,男性22)。
標準體重正負10%為正常體重;標準體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕;標準體重正負20以上為肥胖或體重不足。
3、計算方法三
標準體重(kg)=身高(cm)-105。
例如,壹個身高170厘米的男子,他的標準體重應該是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
註意:上述計算方法只適用於成年人。對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。