哺乳期可以適當吃點芥末。而且哺乳期吃薺菜不會導致回奶。要知道，薺菜富含蛋白質。其維生素c含量遠超柑橘。哺乳期吃芥末不僅會引起回奶，還能補充分娩時流失的營養。而且薺菜中含有薺菜酸，能有效止血，對哺乳期女性的身體有好處。
薺菜還能有效止血，幫助女性產後排出惡露，改善視力，增強視力。薺菜是壹種美味的野菜，有壹定的藥用價值。產後出血的女性，吃芥末可以有效止血。薺菜是壹種性平的食物，不冷不熱。它能驅散體內的血熱、寒氣，維持人體的平衡系統。
薺菜富含粗纖維。女性哺乳期食用，可增強大腸蠕動，幫助糞便排出體外，預防便秘。薺菜中既含有乙酰膽堿，又含有季銨化合物，能有效降低血液中的膽固醇含量，降低血壓。而且薺菜特別適合哺乳期的女性。芥菜屬於保健蔬菜。