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湯圓玉米湯練習帶

材料

醪糟、玉米粉、元宵粉、糖

工作方法

1.將玉米粉和元宵粉按照1: 4的比例混合均勻,即在1勺玉米粉中加入4勺元宵粉;

2.然後用筷子攪拌,同時倒入溫水,直到面粉結塊,然後用手揉搓;

3.同時將醪糟倒入湯鍋中,再加入清水200ml左右,大火煮沸;

4.然後轉中低火,在保持沸騰的同時,加入揉成小球的玉米餃子,煮至餃子全部浮在表面,再加入1勺糖。

技巧

在元宵粉中加入玉米粉,不僅可以改變食物的顏色,而且吃多了元宵粉還會使食物難以消化。適當搭配壹些粗糧可以緩解。醪糟由糯米和大米制成,可作為常用調味品。含有少量酒精,能促進血液循環,刺激食欲。市場上可以買到酒釀,壹般是盒裝的,價格也不貴。可以和雞蛋、油條壹起煮。在西南地區,還用麻花、鍋盔等面食配成醪糟,味道不錯。