35g
糯米
25g
玉米渣
15g
燕麥片
25g
紅棗
40克
佐料
清潔水
適量的
步驟
1.準備好各種材料;
2.各種大米和燕麥壹起洗;
3.鍋中燒開水,放入食材,大火燒開,中火煮;
4.紅棗破碎去核;
5.將鍋中的大米煮約15分鐘,放入紅棗,繼續中火煮15-20分鐘,至米粥粘稠;
6.我的粥裏基本不放糖,孩子喜歡吃甜的,所以壹般都是用食材本身的甜味。像這種米粥,沒有甜味。加點紅棗壹起煮,又甜又有營養。很適合冬天吃早餐。
7.有人說小米不好煮。不知道和我買的小米品種有沒有關系。家裏買的小米還挺好煮的。有時候從超市買,有時候從小區門口賣菜的車上買。均價八九元壹斤。