肉食主義是壹種飲食的文化，實踐這種飲食文化的人稱為肉食主義者。顧名思義，肉食主義就是偏愛食肉 ，不喜素食。是與“素食主義”相對的概念。
中國營養學會根據中國居民膳食指南制定了中國居民平衡膳食寶塔。劉政介紹，膳食寶塔的核心原則也就是說飲食上不能走極端，必須講究葷素搭配。
專家處方：
想要遠離這些常見病癥，就應該平衡膳食，堅決拒做極端主義者。
平衡膳食寶塔***分5層，各層位置和面積不同，與各類食物在膳食中的地位和應占的比重有壹定的對應關系。在膳食寶塔上，我們每日所需的有5類食物，其中包括肉類和蔬菜類。它們不能互相替代，要使身體健康，每壹類食物都需要。而且吃的品種越多，攝入的營養素越全面。
以上內容參考：百度百科-肉食主義