壹把普通紅豆和壹把紅豆
薏苡仁中的壹把紅/黑糖
水1600毫升
赤小豆薏苡仁湯祛濕步驟
1.所有材料的家庭照~哈哈哈
2.壹把紅豆！紅豆祛濕效果很棒！
3.壹把普通的紅豆！
4.壹把薏米！伊人兄，祛濕專家~
5.將所有材料(黑/紅糖除外)洗凈，放入豆漿機中，加入1600ml水~按下幹豆鍵~等壹下就ok啦~
6.豆漿機停止工作後，加入紅/黑糖調味~(樓主不太喜歡薏米的味道，所以加了紅/黑糖調味~可以加也可以不加~但是味道壹下子就不壹樣了~樓主奶奶也很喜歡這個味道~ 0)
7.搞定了。三餐前後都可以喝這個~可以滋補祛濕，增加飽腹感~但是記得假期不要喝~這個湯涼，假期吃了對身體不好~嗯！
技巧
紅/黑糖和水的量可以根據自己的喜好增減。