雞胸肉300克,冰箱裏剩飯壹碗,面粉適量,鹽適量,生粉適量,油適量,雞蛋1個,川香辣醬適量,洋蔥適量,蒜末適量,姜末適量,料酒適量,老抽適量,白糖適量,生抽適量
步驟:
1.將雞胸肉切成條狀,放入碗中,加料酒、老抽和鹽,攪拌均勻後放置10分鐘;
2.將面粉、生粉、鹽和雞蛋打成面糊;
3.將雞胸肉條均勻地沾上面糊,放入空氣炸鍋中炸至熟透,約需10-15分鐘;
4.把洋蔥、蒜末和姜末炒香,加入川香辣醬翻炒均勻;
5.將炸好的雞柳倒入鍋中,加入剩飯、白糖和生抽,翻炒均勻,炒至色香味俱佳即可。
提示:
1.雞胸肉泡過料酒和老抽會更加入味;
2.空氣炸鍋溫度和時間需根據個人喜好和設備調整;
3.建議使用帶皮的雞胸肉,口感更好。