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孕婦可以吃軟糖和巧克力嗎?

巧克力和糖結合在壹起很甜,因為甜食能給人帶來好心情,所以很多人更喜歡吃這種零食。懷孕後,孕婦的情緒或多或少會有波動,很多孕婦想吃巧克力或糖。那麽,孕婦可以吃巧克力糖嗎

對於孕婦來說,巧克力糖是可以食用的,但是要註意巧克力糖的量。因為吃多了會導致壹系列問題。首先,巧克力糖含有大量的熱量。對於孕婦來說,每天的熱量不僅要夠自己用,還要保證胎兒有足夠的熱量。所以,吃適量的巧克力糖可以補充身體的熱量。

有學者認為,孕期適當吃巧克力糖對胎兒有好處。學者研究發現,孕期適量食用巧克力糖,會使胎兒出生後感到快樂和愉悅,因此出生後對新環境的恐懼會相應減少。

雖然懷孕期間可以吃巧克力糖。壹旦過量攝入巧克力糖會導致體內血糖升高,孕婦本身血糖調節就會異常。巧克力糖吃多了,就會出現妊娠期糖尿病。嚴重的話還會導致流產,所以壹旦發現孕期血糖高,就不能繼續吃了。