無花果是壹種很好的水果，含有有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒的作用。而且近年來發現無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫、苯等有毒物質有壹定的抵抗能力。
櫻桃
櫻桃是目前世界上公認的珍貴天然藥材。有幫助人體排除毒素和不潔體液的作用，還有通便的作用。食用時，最好選擇果型飽滿、莖綠色的水果。
草莓
草莓也是不容忽視的排毒水果。熱量低，富含維生素C，能清潔胃腸道，強肝。但如果對阿司匹林過敏，或者腸胃功能不好，就不要吃了。
蘋果
蘋果富含膳食纖維，其半乳糖醛酸對排毒很有幫助，而果膠可以防止食物在腸道內腐爛。每天吃2-3個蘋果或喝3杯蘋果汁也能預防膽結石。挑選蘋果時，別忘了經常換不同顏色的蘋果，效果更好。