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如何把鰻魚做得清淡簡單又不失營養?

鰻魚無骨。骨頭不能吃鱔魚粉條。

去骨鰻魚半斤,切成段。適量銀絲粉,溫水浸泡。三湯匙紅油(可根據個人喜好增減)。三湯匙醋。雞精和咖啡勺。壹小塊姜和三瓣蒜全部剁碎。兩根蔥,切碎。壹湯匙辣椒油。適量的鹽。

工作方法

1.鍋內油加熱至四成熱,將姜蒜末略炒,再將鱔魚翻炒壹分鐘左右。

2.加入剛剛淹沒鰻魚部分的湯或水,煮沸。

3.加入粉絲、雞精、鹽,煮壹分鐘。

4.倒入醋和花椒油,鏟勻後倒入紅油。

5.鏟勻後,將鍋放在盤子上,撒上蔥花。

特性

酸爽,綿長,此菜口味獨特,不糊湯,被評為川菜名菜。

生產密鑰

銀絲粉放入鍋中後,要用小火煮,時間不能長,否則容易糊鍋。如果不愛吃辣,可以少放辣椒和香油,不要放辣椒油。類似杭幫菜的宋臊子湯。