2.烹飪方式：可以選擇蒸煮或者燉煮的方式，這樣可以保留住西蘭花的原汁原味，同時也能保證營養不流失。
3.添加調料：可以在烹飪的過程中適量添加壹些寶寶喜歡的調料，如鹽、糖等，但是要註意不要添加過多的調料，以免影響寶寶的健康。
4.制作成美味的菜肴：可以將西蘭花和其他食材壹起烹飪，如肉末、豆腐等，制作成美味的菜肴，這樣寶寶可能會更願意嘗試。
5.做成湯：可以將西蘭花和蔬菜壹起煮成湯，這樣不僅營養豐富，而且味道也會更受寶寶喜歡。
6.適當添加壹些色彩鮮艷的食物：如胡蘿蔔、西紅柿等，可以吸引寶寶的註意力，讓他們更願意嘗試新的食物。
7.適當的擺盤：適當的擺盤也可以吸引寶寶的註意力，讓他們更願意嘗試新的食物。