木姜子木姜子是壹種植物的果實，壹般在八九月份采摘。新鮮的山蒼子是綠色的，小而圓。木姜子木姜子不僅可以入藥，還可以食用。
可以做山蒼子油，平時吃壹點，可以開胃吃。但是有些人不能吃木姜子油，壹定要註意。
山蒼子油的飲食禁忌
1，孕婦不能吃
制作山蒼子油很簡單，但不是每個人都能吃。孕婦最好不要吃。因為懷孕是特殊時期，身體比較脆弱，而山蒼子又油又熱，孕婦吃了容易上火，會給身體帶來不適。還可能導致便秘癥狀，加重排便困難。
2.胃熱證的人不能吃。
山蒼子微辣，能驅寒。但胃熱證的人千萬不要吃，因為山蒼子是溫性食物，這類人吃山蒼子油後會加重熱證。同時，普通健康人不宜多吃木姜子油，會引起上火癥狀，還可能使口上生瘡。
以上內容參考:百度百科-木江