魚膠糖漿的做法，紅棗蓮子魚膠糖漿怎麽做？

魚膠的主要成分是高級膠原蛋白和粘多糖、維生素以及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素，蛋白質含量高達84.2%，脂肪含量僅為0.2%。魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白是人體補充和合成蛋白質的原料，容易被吸收利用。能有效提高免疫力，抑制癌細胞，活化細胞，防止皮膚老化，消除皺紋，活化筋骨，緩解關節炎和酸痛，特別是在補血、止血、滋陰潤燥方面。(收起)

食品

佐料

魚膠

100g

佐料

紅棗

20克

蓮子

20克

冰糖

50克

水

250毫升

步驟

1.準備材料

2.將紅棗和蓮子洗凈

3.將魚膠浸泡在熱水中，切成小塊。

4.加入250水，在電飯鍋裏燉3個小時。

取出後加入冰糖

6.讓冰糖通過水融化就可以了。

7.吃壹碗成品

技巧

水不能穿過材料的表面。

壹定要空腹吃