1.清熱解毒:五葉七葉絞股藍茶富含草酸、黃酮類等成分,具有清熱解毒的功效,能有效降低炎癥水平,增強免疫力。
2.降血壓:五葉七葉絞股藍茶能促進尿液排泄,從而促進體內多余水分的排出,降低血壓。
3.利尿通便:五葉七葉絞股藍茶含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等元素和粗纖維,能促進胃腸蠕動,增加腸道蠕動,有助於排便順暢和消化吸收。
4.抗氧化劑:絞股藍和絞股藍中的黃酮類化合物具有抗氧化作用,能抵抗自由基的入侵,減少細胞損傷。
5.改善睡眠:五葉七葉絞股藍茶富含L-色氨酸,能幫助體內產生褪黑激素,有助於調節睡眠,有助於提高睡眠質量。
總之,五葉七葉絞股藍茶有很多功效和作用,可以促進身體健康,但要遵醫囑使用,密切註意個人體質,避免過量使用。