1.水果:孕婦晚上餓了之後可以吃壹些水果，比如蘋果、香蕉、橘子或者火龍果，也可以吃草莓、菠蘿、榴蓮。這些水果含有豐富的營養成分和維生素C、B族維生素，可以為人體提供營養。
2.蔬菜:孕婦晚上餓了之後也可以吃蔬菜，比如西紅柿，黃瓜，或者胡蘿蔔。這類食物含有豐富的膳食纖維，吃後可以增加飽腹感，減少其他主食的攝入，既能改善饑餓感，又不會導致肥胖。
3、牛奶:如牛奶，牛奶含有豐富的蛋白質含量，孕婦晚上餓了，可以喝點酸奶或溫的純牛奶，可以補充身體所需的營養，有利於胎兒生長。
4、粗糧:孕婦晚上餓的時候可以吃壹些粗糧，比如玉米，熱量低，壹般不會引起肥胖，但是可以增加飽腹感。