野生刺梨富含天然果酸和大量維生素C，能促進胃酸分泌，加速胃腸蠕動，加速胃腸食物的消化吸收。適量食用可以改善腸胃消化，預防和緩解消化不良。
2.預防心血管疾病
野生刺梨還可以預防心血管疾病。還含有超氧化物歧化酶，經常食用不僅能清除體內自由基，還能凈化血液，加速血液中膽固醇和高密度脂蛋白的分解，促進血液循環，防止血壓和血脂升高，降低冠心病和動脈硬化的發病率。
3、清腸解毒
野生刺梨也是壹種可以清腸解毒的水果。含有天然果膠，能清理腸壁上的垃圾，加速胃腸蠕動，促進體內糞便的生成和排出。通常人們食用後可以清潔腸道，排毒潤腸。野生刺梨中含有的維生素和壹些活性成分還能加速人體重金屬鉛的排出，對人體鉛中毒有很好的預防作用。