除了在韓國被廣泛使用,巴固蘑菇在東南亞等地也有很高的地位。在馬來西亞,八股菇被稱為“香菇”,常被用來制作酸菜魚、燒烤、炒面等美食。在日本,八股菇被稱為“enokitake”,用於制作壽司、火鍋、炒菜等。口感細膩爽口,很受歡迎。
巴固蘑菇營養價值豐富,含有豐富的維生素、礦物質和蛋白質,是壹種非常健康的食品。還具有提高免疫力、預防癌癥的作用,被譽為“長壽蘑菇”。所以建議在八股多吃蘑菇,可以增強體質,預防疾病,促進健康生活。