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長魚怎麽給寶寶做輔食?

嬰兒愛吃的黃鱔粥

黃鱔營養豐富,最適合寶寶食用。粥裏面全是黃鱔的血,所以顏色比較深,但是粥甜而不腥,很適合寶寶吃。

佐料

黃鱔肉多的壹碗粥(看寶寶吃多少)

水儲備

佐料

鹽,三四片姜

寶寶愛吃的黃鱔粥的步驟

1.?先把涼粥放入小鍋,再倒些水。

2.?把鱔魚放在粥裏,準備壹把剪刀,把鱔魚的尾巴活生生的剪下來(可以剪的深壹點主要是讓它出血),剪好蓋好。

3.?現在把粥和鍋壹起放在煤氣爐上,開小火,讓魚在裏面遊,放血。魚死了可以開中火慢燉(幹了可以加適量水)。

4.?直到鱔魚軟爛,可以用勺子把肉刮出來,鍋裏可以加入適量的鹽。

技巧

咳嗽感冒的寶寶暫時不要吃。魚是毛,要燉很久。刮肉的時候註意不要破了膽囊。