紅棗單吃有壯陽作用，和其他食材搭配起來效果更佳。紅棗含有蛋白質、氨基酸、糖類和微量元素等營養成分。適當食用可以益氣補虛，健脾消食，有非常好的壯陽作用。
2椰棗汁材料:椰棗、蜂蜜。
做法:1，洗凈鮮棗。
2.打開後，取出芯。
3.放進榨汁機裏。
4.打成椰棗汁。
5、可以根據個人口味加入蜂蜜調味。
6.喝吧。
3椰棗牛奶汁材料:椰棗、蜂蜜。
做法:1，洗凈鮮棗。
2.打開後，取出芯。
3.放進榨汁機裏。
4.打成椰棗汁。
5.倒出椰棗汁。
6.加牛奶。
7.攪拌均勻。
8.直接喝。
4椰棗泡酒材料:椰棗和白酒。
做法:1，洗凈鮮棗。
2.晾幹水分，放在幹燥通風處晾幹。
3.徹底晾幹。
4.風幹後，在椰棗中間切壹個洞。
5.浸泡在高度白酒中。
6.壹邊喝壹邊喝。