孕婦吃牛肉幹的好處:牛肉幹是牛肉做的。牛肉含有多種人體必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷等成分，具有健脾和胃、益氣補血、強筋健骨的作用，適合孕婦食用。孕婦吃牛肉可以大大滿足孕期對鐵和鋅的需求。牛肉的營養價值很高，不僅含有大量的蛋白質和氨基酸，而且這兩種物質的成分甚至比豬肉更接近人體需要，所以孕期食用可以有效提高身體的抗病能力。孕婦最好在備孕期間就開始吃牛肉，這對胎兒的生長發育和孕婦術後的恢復都有很大的好處。
孕婦吃牛肉幹要註意:有傳染病、腎病的孕婦要慎吃牛肉幹。牛肉是生發產品，患有疥瘡、濕疹、痤瘡、瘙癢的孕婦也要謹慎食用。高膽固醇、高脂肪、消化能力弱的孕婦不宜多吃牛肉幹。另外，有肝病的孕婦不能吃牛肉幹。