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家常清燉羊肉湯的做法 壹碗就能驅寒補腎

自古以來羊肉就是國人最為推崇的滋補食品之壹,羊肉性溫熱可溫胃禦寒,尤其適合在秋冬食用。而且由於羊是純食草動物,肉質非常的細嫩易消化,脂肪與膽固醇的含量也要比豬肉和牛肉少得多,是寒冷時節裏具有進補和防寒雙重效果的最佳美味,家常清燉羊肉湯的做法有哪些?怎麽做味道才好呢?下面就來給大家詳細說壹說。

主料:羊肉

輔料:料酒 蔥 姜 花椒 幹桔皮 山楂 鹽

家常清燉羊肉湯的做法步驟:

1. 把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔壹小時換次水,用清水將羊肉清洗幹凈後切成小塊

2. 在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中

3. 中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒

4. 接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂

5. 蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後

6. 把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽,轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了