乳腺增生飲食要註意什麽？

乳腺增生的病因被認為與內分泌失調、精神和環境習慣有關。日常生活中多加註意，可以有效預防乳腺增生。乳腺增生患者日常飲食註意事項:壹定要以蔬菜、水果、粗糧、低脂食物為主，不要吃高脂、高能量、寒涼、辛辣等刺激性食物，如蛤蜊、螃蟹等。飲食註意清淡易消化，合理飲食，避免暴飲暴食，無禁忌。除了飲食調節，保持日常生活規律，註意鍛煉，做好個人衛生，穿舒適的內衣，學會調節自己的心情，對乳腺增生的治療有很大的幫助，需要多加註意。乳腺增生也可能致癌，不含糊！乳腺增生多為良性，主要表現為乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液三個特征，日常生活中要多加註意。如果是囊性增生型乳腺增生，還可能致癌，嚴重危及生命。要重視乳腺增生的治療。乳腺增生對身體有害，不可掉以輕心。早期發現和治療是治愈該病的關鍵。在生活中，日常的護理和調理可以預防和治療乳腺增生等各種婦科疾病，需要多加註意。